Tips Ampuh Merawat Tubuh Sebelum Tidur

1. Gunakan scrub untuk mengikis beberapa sel kulit mati 
penggunaan scrub pada malam hari mempunyai tujuan supaya kulit yang baru saja terkikis, tidak segera terkena cahaya matahari. 

2. Gunakan conditioner rambut 
penggunaan hair dryer serta hair spraybisa bikin stress. karenanya, sesudah keramas gunakanlah conditioner rambut untuk melembutkan serta menjaga rambut anda 
(Lihat: 10 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok)

3. Berikan lotion ke seluruh tubuh 
tentukan body lotion yang memiliki kandungan banyak moisturizer hingga kekenyalan serta elastisitas kulit yang siang tadi terpapar matahari dapat diperbaiki. 
(Lihat 10 Cara Make Up Agar Terlihat Natural)

4. Jari jemari cantik 
tidak lupa, berikan cream spesial untuk kuku yang dapat menutrisi kuku serta merangsang pertumbuhannya. niscaya kuku anda dapat cantik, tidak mudah patah, rapuh serta kering. 

5. Bibir sensitif 
bibir adalah sisi tubuh yang lembut serta peka terlebih pada tuturan cahaya matahari. berikan moisturizerpada bibir anda untuk kelembapan kulit lembut anda semalaman. 
(Lihat 10 Tips Ampuh Membuat Bibir Merah)

6. Jaga keindahan mata 
kulit lebih kurang mata amat rawan pada munculnya garis halus yang dikarenakan oleh tuturan radikal bebas, cahaya matahari serta penuaan. jagalah keindahan kulit sekitar mata dengan cream yang bisa melembabkan serta menolong menghindar serta menyamarkan garis-garis halus sekitar mata 

7. Atasi bau mulut 
malam hari, produksi air liur alami penurunan hingga bakteri mulai terbentuk di mulut serta mengakibatkan bau mulut pada pagi hari. berkumurlah dengan mouth wash, kuman serta bakteri dapat terbunuh serta napas anda lebih fresh besok pagi. 
(Lihat: 10 Hal Penyebab Bau Badan dan Bau Mulut)

8. Atasi kulit kering serta pecah-pecah 
janganlah lupa berikan lotion pelembab tumit, lutut serta kutikula kaki selepas mandi, menyambut tidur malam. tentukan yang beraroma lembut hingga anda makin nyaman serta rilex. 

9. Night krim andalan 
janganlah lupa terapkan night krim anda di wajah, ini bermanfaat untuk pergantian sel kulit anda, melindungi kekenyalannya serta menghidrasi sel kulit muka supaya terus kenyal serta kencang. 

10. Tidur nyenyak dengan aromatheraphy 
keharuman khas aromatheraphydapat menenangkan perasaan anda. pastikan aroma chamomile untuk menolong anda tidur lebih nyenyak atau aroma vanilla yang dapat menolong menenangkan gelombang stimulasi otak.